Baghali Polo - Persisk Dild- og Hestebønneris
Rated 5.0 stars by 1 users
Kategori
Ris
Cuisine
Persisk
Forfatter:
Leyla Ashournia
Antal
4-6
Forberedelsestid
20
Arbejdstid
45
Baghali Polo er en elsket persisk risret, lavet med aromatisk dild, møre hestebønner (baghali) og luftig basmatiris. Traditionelt serveres den med lammekølle, kylling eller oksekød, og den er en fast del af persiske bryllupper, Nowruz (persisk nytår) og familiemiddage. Kombinationen af friske krydderurter og cremede hestebønner giver retten en levende grøn farve og en rig smag, hvilket gør den til en af Irans mest skattede risretter.
Hestebønner (baghali) har historisk set været dyrket over hele Iran, især i de nordlige provinser nær Det Kaspiske Hav, hvor de trives i det køligere klima. Kombinationen af frisk dild og ris fremhæver den persiske kulinariske tradition med at balancere urter, korn og aromatiske ingredienser for at skabe en harmonisk ret.
I dag er Baghali Polo en af Irans mest ikoniske og skattede måltider, ofte serveret med langtidsbraiseret lammekølle, der komplementerer risens delikate smagsnuancer. Den safran-infuserede ris og den sprøde tahdig tilføjer et luksuriøst touch, hvilket gør retten velegnet både til familiemiddage og festlige lejligheder.

Ingredienser
Til Risen:
-
2 kopper basmatiris
-
2 spsk salt (til iblødsætning af risen)
-
4 kopper vand
Til Urter & Bønner:
- 1½ kopper friske eller frosne hestebønner (broad beans), afskallede
- 1 kop frisk dild, finthakket (eller ½ kop tørret dild)
- ½ tsk sort peber
- ½ tsk gurkemeje
Til Safraninfusionen:
- ¼ tsk stødt safran
- 2 spsk varmt vand
Til Tahdig (Sprød Risekrust) (Valgfri men Traditionel):
- 2 spsk vegetabilsk olie
- 1 stor kartoffel, tyndt skåret (eller et tyndt lag ris til en risekrust)
Fremgangsmåde
Forbered Ris & Bønner:
Skyl basmatirisen flere gange, indtil vandet er klart. Læg i saltet vand i mindst 30 minutter. Bring en stor gryde vand i kog, dræn den iblødsatte ris, og kog den i 5-6 minutter, indtil den er let blød, men stadig fast. Dræn og sæt til side. I det samme kogende vand blancheres hestebønnerne i 2-3 minutter, indtil de bliver let møre. Dræn og fjern den yderste skal, hvis den er tyk.
Forbered Tahdig (Valgfri men Traditionel):
Varm 2 spsk olie i en nonstick-gryde. Hvis du bruger kartoffelskiver, arranger dem i et enkelt lag i bunden for at skabe en sprød gylden skorpe.
Lag og Damp Risen:
Tilføj et lag ris ovenpå tahdig-laget, efterfulgt af et lag hestebønner og hakket dild. Gentag lagene, indtil al ris og bønner er brugt. Drys sort peber og gurkemeje over lagene. Hæld brygget safran over toppen for ekstra duft og farve. Dæk låget med en ren køkkenklud (for at fange dampen), og kog ved lav varme i 40 minutter, så risen fuldt ud dampes og smagene blandes.
Servering:
Rør forsigtigt i risen og anret den på et serveringsfad. Hvis du har lavet tahdig, vend da forsigtigt den sprøde risekrust ud på en separat tallerken. Server med lammekølle, kylling eller yoghurt for et komplet persisk måltid.
Andre opskrifter