Chegdermeh - Traditionel Turkmensk One-Pot Ris- og Kødret
Rated 5.0 stars by 1 users
Kategori
Aftensmad
Cuisine
Persisk
Forfatter:
Leyla Ashournia
Antal
4-6
Forberedelsestid
20
Arbejdstid
1
Chegdermeh er en traditionel ret fra de turkmenske etniske samfund i Iran, især i Golestan-provinsen langs Det Kaspiske Hav. Denne fyldige one-pot ret er en fast del af turkmensk madkultur og kendt for sine enkle, men velsmagende ingredienser, der gør den både nærende og let at tilberede.
Retten laves typisk med ris, linser, kød (oftest lam eller oksekød) og aromatiske krydderier, som koges sammen i én gryde for at skabe et rigt og velsmagende måltid. Historisk set var Turkmenerne nomadiske hyrder, og deres køkken afspejler denne livsstil – retter, der er lette at tilberede over åben ild og kræver få redskaber.
Chegdermeh tilberedes ofte til fællesspisninger og festlige lejligheder som Nowruz (Persisk Nytår) og andre sociale begivenheder. Retten symboliserer gæstfrihed og fællesskab, da den typisk laves i store portioner og deles blandt familie og venner. I dag er den stadig en elsket komfortret i både landlige og urbane turkmenske husholdninger i Iran.

Ingredienser
Til Ris & Linser:
-
2 kopper basmati-ris
-
1 kop grønne linser
-
4 kopper vand
-
2 spsk salt (til iblødsætning af ris)
Til Kødet:
-
400g lam eller oksekød, skåret i små stykker
-
1 stor løg, finthakket
-
3 spsk vegetabilsk olie eller smør
-
1 tsk gurkemeje
-
½ tsk stødt spidskommen
-
½ tsk sort peber
-
½ tsk stødt kanel (valgfrit)
-
1 tsk salt
-
1 lille tomat, finthakket (valgfrit, for ekstra smag)
Til Servering (Valgfrit):
-
½ tsk sumak eller tørrede berberis for en syrlig kontrast
-
Frisk persille eller koriander, hakket
Fremgangsmåde
Forbered Ris og Linser:
Skyl risen flere gange, indtil vandet er klart, og læg den derefter i blød i saltet vand i mindst 30 minutter. Skyl linserne og kog dem i 2 kopper vand med en smule salt. Lad dem simre, indtil de er netop møre (ca. 15 minutter). Dræn og sæt til side.
Tilbered Kødet:
Varm olie eller smør op i en stor gryde ved medium varme. Tilsæt de hakkede løg og sautér, indtil de bliver gyldne. Tilsæt kødet og brun det på alle sider. Rør gurkemeje, spidskommen, sort peber, kanel og salt i. Sautér i yderligere 2 minutter, indtil krydderierne frigiver deres aroma. Tilsæt den hakkede tomat (hvis brugt) og lad det simre i et par minutter, indtil den er blød.
Kog Chegdermeh:
Tilsæt 2 kopper vand til gryden med kødet, dæk til, og lad det simre i 30 minutter, indtil kødet er mørt. Dræn den iblødsatte ris og tilsæt den til gryden sammen med de kogte linser. Rør forsigtigt rundt, dæk gryden til, og skru ned for varmen. Lad retten koge i 30-40 minutter, indtil risen er luftig og har absorberet alle smagene. Hvis du ønsker en sprød tahdig-bund, kan du skrue op for varmen i de sidste 5 minutter.
Servering:
Løsn risen med en gaffel og server med et drys sumak eller berberis for en syrlig kontrast. Pynt med frisk persille eller koriander og nyd!
Recipe Note
Chegdermeh passer perfekt sammen med:
Frisk yoghurt eller doogh (persisk yoghurtdrik)Syltede grøntsager (torshi)En simpel salat med citron og olivenolie
Denne ret egner sig godt til madlavning i store portioner, da smagen kun bliver bedre dagen efter.
Nyd denne autentiske turkmenske ret, perfekt til deling!
Andre opskrifter